Umgang mit Wut und Ärger
Wut und Ärger müssen raus – aber richtig
Das Ärgerliche am Ärger ist, dass man sich schadet, ohne anderen zu nützen
(Kurt Tucholsky).
Wie können wir konstruktiver mit diesen destruktiven Gefühlen umgehen? Wie können wir unsere Frustrationstoleranz erhöhen? Soll man die Wut unterdrücken oder herauslassen?
Diese und weitere Fragen versucht Dr. Lorbach mithilfe von Ansätzen von Marshall B. Rosenberg, Viktor Frankl oder Mahatma Gandhi zu klären.
ORT:
Stadtwerke Köln GmbH, Parkgürtel 26, 50823 Köln-Ehrenfeld, Betriebsärztlicher Dienst
TERMIN:
Donnerstag, 12.09.2024, 16:00 - 17:30 Uhr
REFERENT:
Dr. Rolf Lorbach
Betriebsarzt bei den Stadtwerken Köln
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